人養玉三年，玉養人一生。古人云：＂君子無故，玉不去身＂。

玉乃通靈之物，得之，養之，愛之、信之，久而久之，玉因人而潤澤，人因玉而忠厚。人玉合一，相得益彰。回首細想，方明白她在精心呵護你的心靈，默默感化你的人格，此時，你才覺得終身離不開她了。

玉養人

在玉養人方面，雖然沒有科學研究能夠證明，但是人玉之間的物質交換確實存在，所以玉養人也是有一定的道理的。

有資料說，玉石中含有鋅、鎂、銅、鉻、錳等對人體有益的微量元素，經常佩戴玉石，有助於人體各器官生理功能的協調平衡。

人們長期佩玉，可以對人身體健康帶來多方面有益的影響：古代醫藥名著《神農本草經》、《本草綱目》中都有記載：玉石有「除中熱，解煩懣，潤心肺，助聲喉，滋毛髮，養五臟，安魂魄，疏血脈，明耳目」等療效，有106種玉石用於內服外敷的治病方法。

有玉在身，可以鎮定身心，寧靜神志，特別是夏天，身上掛一件玉器，直接與皮膚接觸，冰冰涼，既消暑降溫，又可消除疲憊和煩躁。