香中之金：沉香
天然沉香稀有而珍貴，有香中之金的美稱。（英國BBC專題報導稱沉香為：比黃金還要昂貴的香味）
沉香不僅應用於製作香品，更可以入藥、飲用、雕刻、提煉精油。其實沉香不是木頭，它是沉香木在結香過程中，分泌、積聚帶有香氣的油脂。
沉香在日常生活中常見於珠串、香薰、雕飾及一些家居用品。沉香不只用於收藏把玩，配戴在身上能夠安定心神，帶來心情的平靜與愉悅，也能祛除濁氣，避免負面磁場干擾。沉香亦是一種中藥材，品質好的沉香也會被作為藥引。
沉香與養生
平心靜氣與提升睡眠品質
沉香在遇熱時所發出的香味是一種清淡高雅而沈靜的香味，非常容易使人心平氣和，從而起到自然調節我們人體內氣的運行，疏通我們人體的內臟機能，在預防與治療疾病上都具有非常好的幫助。
將沉香配戴在身上能夠安定心神，帶來心情的平靜與愉悅，也能祛除濁氣，避免負面磁場干擾。
讓沉香陪伴自己入睡，有改善睡眠品質的助益，沉香天然的香氣，幫助穩定腦波，釋放壓力，使人安然入睡。
美容護膚
在美容護膚品中，沉香占有重要的地位，它是各種高級香料和美容品的香味固定劑，所以人們經常佩戴沉香珠串於身上。
沉香可使皮膚潤澤、舒適，並可改善去掉難以除去的斑痕。沉香精油主要含有苯基丙酮、倍甲氧基及植物纖維素等，有鎮痛、鎮靜的功效，宗教認為其可以辟邪與去除晦氣。
運用精油按摩腹部能幫助消脹氣，亦有人運用沉香精油保養肌膚，使肌膚光澤有彈性，搭配專業按摩能消水腫，達到塑身的幫助。
品香安神
芳香療法是以芳香作治療，香氣是相當重要的，使我們心情愉快、感覺更好，進而使生理的痛楚不適減輕。
沉香精油主要含有苯基丙酮、倍甲氧基及植物纖維素等，有鎮痛、鎮靜的功效。
品香是很高的生活享受，更是養生保健的好辦法。沉香性屬溫，無毒，而且其香能通竅。
中醫學典籍紀載
本品為瑞香科常綠喬木植物沉香及白木香含有樹脂的木材。沉香主產於東南亞、印度等地。
《藥性解》：沉香，味辛苦，性溫，無毒，入腎、命門二經。主祛惡氣，定霍亂，補五臟，益精氣，壯元陽。除冷氣，破癥癖，皮膚瘙癢，皮節不仁。
按：沉香屬陽而性沉，多功於下部，命、腎之所由入也。然香劑多燥，未免傷血，心下焦虛寒者宜之，若水臟衰微，相火盛炎者，誤用則水益枯而火益烈，禍無極矣。今多以為平和之劑，無損於人，輒用以化氣，其不禍人者幾希。
《本草備要》：重，宣，調氣補陽。
辛苦性溫。諸木皆浮，而沉香獨沉。故能下氣而墜痰涎。怒則氣上，能平則下氣。能降亦能升。氣香入脾，故能理諸氣而調中。東垣曰：上至天下至泉，用為使，最相宜。其色黑體陽，故入右腎命門。暖精助陽，行氣不傷氣，溫中不助火。治心腹疼痛，噤口毒痢，癥癖邪惡，冷風麻痺，氣痢氣淋。
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